快手营养早餐

快手营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   鲜榨橙汁 橙子2个 切片面包+煎蛋

   
2. 第2步.

   冬季润肺滋补汤 银耳、雪梨、红枣、百合、莲子、干桂圆肉一起放入炖锅，小火熬制3.5H，关火放入冰糖，搅拌均匀，待凉即可享用。

   
3. 第3步.

   琥珀桃仁 平底锅内放入白砂糖，小火，待糖化后加入核桃仁翻拌，