面包机肉松（低油鸡胸肉版）

面包机肉松（低油鸡胸肉版）的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉按横切面纹理，切成若干片，先用水煮开，把白沫倒了，可冷水冲一下。 然后放入高压锅炖煮，也可以直接煮，上气后大约三四分钟可转小火继续会儿，大约共七八分钟的就关火🔥吧～

2. 2.

   把鸡胸肉片倒出来冲一遍水，傲娇的话（比如我）也可以不冲，我觉得没毛病🌚 然后拿个食品袋，装进去（740g鸡胸我分了两次），拿擀面杖擀成丝…加油你是最棒的🤣

3. 3.

   把所有鸡胸短丝丝放到容器里，加入调料，拌匀～然后，然后你猜～ 当然是把材料放进面包机啦！😄 我的面包机上头有肉松模式，这次我直接选了这个，上回是用果酱模式，反正没成松，不知道是肉不够烂还是咋地，反正没成，最后还是搅拌机碎的。这次！这次成了！很蓬松的状态哟🤤 开启后，你就，随便，爱咋地咋地去吧

4. 第4步.

   这～就做好啦！！！

   
5. 第5步.

   740g鸡胸做出来310g🤤🤤🤤热热乎乎的尝了一口，还不错哦