#辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+

#辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+

#辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法说明

🌾南瓜中富含膳食纤维和维生素,大米粉能提供充足的碳水化合物,牛肉汤可以提供水分、脂肪、蛋白质和矿物质,南瓜带有天然的甜味,牛肉汤汁又带着鲜味,都不用添加任何的调味料就十分美味

#辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的食材和调料

南瓜80克
黄瓜15克
牛肉20克
米粉大米磨的粉)40克
红米粉(红米磨的粉)40克

#辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大米粉和红米粉加适量水,搅拌成粘稠状

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜切片

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    均匀的裹上大米粉

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入碗中

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在裹上红米粉放入碗中

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    全部抹匀放入锅中蒸30分钟

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    黄瓜,牛肉切丁

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    锅内刷油,倒入牛肉丁翻炒

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入黄瓜丁翻炒

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    加入适量水焖煮五分钟

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    淋在蒸好的南瓜上面

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    味美香甜

    #辅食#🍀粉蒸南瓜🍀12个月+的做法步骤 第13步

小贴士

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