南瓜红枣豆浆
南瓜红枣豆浆的做法说明
南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化哦！
大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。
这款豆浆也是梵宝比较喜欢的一款，每次都能喝两杯哦，今天的豆浆容器是可以吃的哦，喝着豆浆再来一口香甜的南瓜泥，大家不妨试一下哦，小朋友也是十分爱的呢！
南瓜红枣豆浆的做法与步骤
- 第1步.
黄豆前一天晚上泡上的哦，将所有食材洗净，南瓜切小块。
- 第2步.
将南瓜、红枣、黄豆一同放入豆浆机中，按下五谷豆浆键静等即可。
- 第3步.
南瓜碗也是可以食用的哦！
- 第4步.
好玩又好吃，大家可以试一下哦！
小贴士
南瓜我选的比较小，可以蒸熟之后再去瓤哦！
