减脂食谱-姜丝鸡胸肉

减脂食谱-姜丝鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
清洗好食材
- 第2步.
鸡胸肉切条,加入酱油料酒麻油腌制10分钟
- 第3步.
姜切丝
- 第4步.
热锅下油,鸡胸肉姜丝一起放入翻炒
- 第5步.
加一点水煮至鸡胸肉熟(水基本干了)
- 第6步.
转盘开吃
小贴士
因为下了很少油,所以放了一点点水去煮,水不能太多,不然收干时间太长,鸡胸肉容易老。
清洗好食材
鸡胸肉切条,加入酱油料酒麻油腌制10分钟
姜切丝
热锅下油,鸡胸肉姜丝一起放入翻炒
加一点水煮至鸡胸肉熟(水基本干了)
转盘开吃
因为下了很少油,所以放了一点点水去煮,水不能太多,不然收干时间太长,鸡胸肉容易老。