减肥期三餐#（记录）
减肥期三餐#（记录）的做法说明
打卡一个月先把，看看自己能坚持多久
基本以减脂为主#吃的都比较健康#
工作日打卡#
周末节假日休息
2018.06.11
又重新打卡了
最近吃四物汤，暂停打卡
没有严格控油控糖控面粉就是比较简单的
减肥期三餐#（记录）的食材和调料
| 开心 | 开心 |
减肥期三餐#（记录）的做法与步骤
- 1.
加油坚持，私人#请勿填楼#工作日打卡
打卡一个月先把，看看自己能坚持多久
基本以减脂为主#吃的都比较健康#
工作日打卡#
周末节假日休息
2018.06.11
又重新打卡了
最近吃四物汤，暂停打卡
没有严格控油控糖控面粉就是比较简单的
| 开心 | 开心 |
加油坚持，私人#请勿填楼#工作日打卡
