一丁点都不会柴的鸡胸肉饼

一丁点都不会柴的鸡胸肉饼

一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法说明

做素包子剩下了一些馅儿,就打了几块鸡胸给鼓捣着煎了,真是没想到!居然发现新大陆!是我自己吃过最好吃的鸡胸肉版本了,希望宝宝们也能觉得鸡胸肉原来这么好吃!哈哈

一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的食材和调料

胸肉若干块
胡萝卜1根
木耳一些
适量
黑胡椒适量
孜然适量
老抽适量
生抽适量
料酒适量

一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜和泡发的木耳用绞肉机绞碎,胡萝卜上锅煸炒一下(看人家说这样能释放更多的胡萝卜素,好吧,我不懂,所以我信了🤣)两样都搅碎后备用

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我今天绞了1358g鸡胸,可以吃两天啦哈哈 记住,这里有个非常关键的点要注意!那就是!绞肉机慢速,为的是不要变成肉糜,我发现这样碎碎的是口感最嫩的!

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调料可以大胆的放,没毛病。我还放了辣椒面儿来提味!真心说,朋友(桃几)从贵州给我空投的辣椒面儿是真香~

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是搅拌均匀后的样子,加上配料一个三斤的大肉团,哈哈

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接这就是上锅煎咯!小火慢煎,心不要急。用不粘锅哦,这样不用放油呢~而且料酒和鸡胸中和后的汤汁会从饼子里渗出来!交关赞!(额,宁波话,听不懂也没关系,语气词~)

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后就是考验耐心的时候了……嗯,加油你是最棒的~

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后就是存放起来~要吃的时候微波炉叮两分钟就热热乎乎的咯!真是觉得以前的鸡胸都浪费了,心疼我的胃一秒钟

    一丁点都不会柴的鸡胸肉饼的做法步骤 第7步

小贴士

鸡胸要碎肉,别打成细泥。实在没有绞肉机你也可以用手,还能顺便有氧呢。

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