孕妈早餐面

孕妈早餐面的做法说明
孕妈妈早餐很重要,紫菜虾皮可以增加钙质和碘的摄入,加入肉片和鸡蛋,增强蛋白质,使其营养均衡。
孕妈早餐面的做法与步骤
- 第1步.
热油,葱爆锅,萝卜和鸡蛋先炒熟备用
- 第2步.
借着油锅,锅内加水,肉片和紫菜,水开放入面条,加入少量的盐和虾皮。
- 第3步.
最后放入先前的萝卜和鸡蛋,开锅后即可。
孕妈妈早餐很重要,紫菜虾皮可以增加钙质和碘的摄入,加入肉片和鸡蛋,增强蛋白质,使其营养均衡。
热油,葱爆锅,萝卜和鸡蛋先炒熟备用
借着油锅,锅内加水,肉片和紫菜,水开放入面条,加入少量的盐和虾皮。
最后放入先前的萝卜和鸡蛋,开锅后即可。