蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜的做法说明
蒜蓉蒸丝瓜
菜谱来自《三石美食 小家盛宴》
主要是为了记录下来 随时翻看。
蒜蓉蒸丝瓜的做法与步骤
- 第1步.
将大蒜去皮,先切碎再捣成蒜蓉,红甜椒清洗干净,去蒂去籽,切成末。

- 2.
将丝瓜清洗干净,去头去尾,用刀轻轻地刮掉丝瓜皮。
- 3.
将刮好后的丝瓜冲洗干净,切成五厘米长的小段,用小刀在一端挖出丝瓜瓤,做成“丝瓜碗”。
- 4.
锅内倒入油,烧至五成热,倒入蒜蓉,调入盐、糖和鸡粉,煸炒出香味后盛出。
- 5.
将炒好的蒜蓉装入挖好的“丝瓜碗”里,再放入红甜椒末。
- 第6步.
锅内倒入水,放入丝瓜,水烧开后大火蒸5分后取出,浇上烧热的香油即可。

小贴士
❀丝瓜去皮时,要用刀轻轻刮,不要削皮,这样可以保持丝瓜翠绿的颜色。
❀去除丝瓜瓤的时候,挖掉三分之一即可。














