蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）
蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）的做法说明
第一次尝试做肉丸子，嘿嘿，挺好吃的
蔬菜肉丸（胡萝卜、贝贝瓜）的做法与步骤
- 第1步.
材料，肉馅一定要细，贝贝瓜、胡萝卜一定要先蒸熟～
- 第2步.
贝贝瓜蒸熟后弄成泥状
- 第3步.
35克即可
- 第4步.
面粉35g
- 第5步.
肉馅为蔬菜总量的两倍，当然整体量大小因人而异
- 第6步.
胡萝卜35g
- 第7步.
将蒸熟的蔬菜泥，面粉，鸡蛋，肉馅一起搅拌～对了，可以适当加一点葱花，我们剁碎了，正好宝宝也吃了
- 第8步.
成如图的泥状
- 第9步.
再加点宝宝用盐，一岁后的宝宝可以加点，要不太甜，量因人而异～
- 第10步.
洗干净手，沾水弄成小球状放盘子里，准备开蒸～
- 第11步.
这个量弄了两盘肉丸子，开蒸喽～越小的丸子越容易蒸熟，15分钟即可～开吃吧😊
小贴士
一岁以后的宝宝鸡蛋可以蛋清一起打散用，放些葱花和盐提味～
