七大固本汤---养胃汤

七大固本汤---养胃汤

七大固本汤---养胃汤的做法说明

健脾益气、消食和胃的薏仁，配养阴清肺、益胃生津的北沙参和麦冬，以及养阴润燥、生津止渴的玉竹。蜜枣健脾润肺、补血清心，能使汤更清甜。

七大固本汤---养胃汤的食材和调料

薏仁	25克
沙参	25克
麦冬	25克
玉竹	25克
蜜枣	2枚
瘦猪肉	250克

七大固本汤---养胃汤的做法与步骤

1.
煲煮药材前，请先冲洗药材
2.
将材料置于汤锅中，加入已汆水的瘦肉及八碗清水
3.
用小火煮约3小时，成三碗。最后加适量的食盐调味，即可饮用

小贴士

怀孕，感冒或发烧期间暂停饮用

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