香煎三文鱼排

香煎三文鱼排

香煎三文鱼排的做法说明

建议选择大颗粒的黑胡椒研磨

香煎三文鱼排的食材和调料

三文鱼排一条
橄榄油少许
黄油少许
适量
黑胡椒适量
柠檬适量
配菜看着办

香煎三文鱼排的做法与步骤

  1. 1.

    三文鱼排解冻,之后用厨房纸吸去多余水分。抹上盐,黑胡椒研磨粉,静置,腌制。

  2. 2.

    煎锅放少许橄榄油,和少许黄油。热锅后放入三文鱼排。

  3. 3.

    翻转三文鱼,待颜色合适装盘。(煎三文鱼排的时候,待三面鱼肉表面熟后,鱼皮面向下贴锅,避免鱼肉焦)

  4. 4.

    装盘挤上柠檬汁,加上配菜,可以选一些清爽的小菜例如茼蒿苦苣之类的。

小贴士

1.腌制的料尽量抹匀,口味根据自己来调
2.煎三文鱼排的时候,待三面鱼肉表面熟后,鱼皮面向下贴锅,避免鱼肉焦

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