香煎三文鱼排

香煎三文鱼排的做法说明
建议选择大颗粒的黑胡椒研磨
香煎三文鱼排的做法与步骤
- 1.
三文鱼排解冻,之后用厨房纸吸去多余水分。抹上盐,黑胡椒研磨粉,静置,腌制。
- 2.
煎锅放少许橄榄油,和少许黄油。热锅后放入三文鱼排。
- 3.
翻转三文鱼,待颜色合适装盘。(煎三文鱼排的时候,待三面鱼肉表面熟后,鱼皮面向下贴锅,避免鱼肉焦)
- 4.
装盘挤上柠檬汁,加上配菜,可以选一些清爽的小菜例如茼蒿苦苣之类的。
小贴士
1.腌制的料尽量抹匀,口味根据自己来调
2.煎三文鱼排的时候,待三面鱼肉表面熟后,鱼皮面向下贴锅,避免鱼肉焦














