杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉

杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉

杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉的做法说明

时间匆忙没有拍图就用以前的肉丸子图做封面啦。其实是想常规做一点鸡胸豆腐丸子备着的，但是水似乎有点多了肉也没剁细，赶时间就直接蒸了，成品意料之外的好吃。蒸出来的鸡胸肉有了豆腐和鸡蛋，口感相对湿润不会太柴。一次一小块鸡胸肉，自己剁也很方便，是减脂路上的又一个小点子啦！

杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉的食材和调料

鸡胸肉	1小块
豆腐	1小块
鸡蛋	1个
姜	2片
胡椒盐	依个人口味

杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉的做法与步骤

1.
先把鸡胸肉筋膜去掉然后剁碎或者用料理机搅碎（不用要求像剁成丸子那么细）豆腐捏碎
2.
向肉泥豆腐泥内加入姜末、葱花、盐、胡椒粉，搅拌均匀。（可以多搅拌一会）
3.
冷水上锅中火蒸熟，取出可以切块也可以直接吃啦。

小贴士

这次是歪打正着拯救失败肉丸，认真做的话应该还可以加一些虾仁鱼肉或者玉米粒之类的材料，增加口感。

相关分类

减肥下午茶

猜你喜欢的菜谱

香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉简单快速红糖馒头（可用面包机）把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）杜坎减肥食谱～鸡胸肉丸

美食资讯

随便看看其他菜谱

杜坎可用的超简单嫩豆腐蒸鸡胸肉相关菜谱大全