凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆
凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆的做法说明
如果你在为色斑和脱发烦恼，这道美味的腰果浆，定能帮到你^_^。
养生提示🌿
小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。
黑芝麻补肝肾、润五脏、长肌肉、补脑髓，🉑️提升气色、淡化色斑、排除毒素、长发乌发等。
腰果补脑养血、补肾健脾，可提高机体抗病能力。
凤梨🍍破壁养生芝麻小米腰果浆的做法与步骤
- 第1步.
食材称量好，洗净，倒入破壁机杯中
- 第2步.
选择五谷键，这时你就可以去忙自己的事情了。
- 第3步.
破壁机煮好，会发出嘀嘀报警声，表示已经煮好了，这时你可以从投料口加入冰糖，再选择果汁冰沙键30秒进行破壁。
- 第4步.
煮好后水龙头放出来就可以享用了。细腻香浓，非常好喝。
- 第5步.
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