🥗地狱小牛排沙拉

🥗地狱小牛排沙拉

🥗地狱小牛排沙拉的做法说明

来自地狱厨房主厨的菜谱,越南柬埔寨风味,略有改动。
调味汁现吃现淋,放久了蔬菜会出水。

🥗地狱小牛排沙拉的食材和调料

西冷牛排(有雪花,边上带点肥)2块
海盐
黑胡椒
橄榄油或黄油
#调味汁:
青柠2-3
1
智利小辣椒1
蜂蜜
鱼露
#蔬菜:(可选)
小红(或洋1
胡萝卜1
樱桃萝卜5
黄瓜1
嫩薄荷一小把
小番茄6-10
生菜一小把
#其他:
花生碎
牛排

🥗地狱小牛排沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    1. 煎牛排 牛排提前从冰箱取出化冻至室温,擦干水,用盐和黑胡椒粉按压,腌制20分钟。 橄榄油或黄油放锅中,冒烟后放入牛排,要听到滋滋声才是对的火候。 两面各煎两分半钟,翻面前,把牛排边上的肥肉部分立起来用油煎过,释放汁水。 取出,淋上锅中剩余的汁水,静置5分钟左右,除去肥肉,切成小块。

  2. 2.

    2. 准备调味汁 翻滚并摩擦辣椒,切开去籽,剁碎,同蒜瓣、盐一起在研磨臼中捣碎,放入蜂蜜、糖、鱼露、青柠檬汁,搅匀。

  3. 3.

    3. 准备蔬菜 胡萝卜用削皮刀切薄片,小红葱切丁(像小而长的洋葱,没有就用洋葱),黄瓜去皮切丁,樱桃萝卜切薄片,小番茄对半切,薄荷、嫩生菜切小段, 放入大碗中,与约一半的调味汁拌匀(调味汁现吃现淋)。 (蔬菜根据自己的量和喜好选就好)

  4. 4.

    4. 收尾 花生碎用锅烘熟烘香, 蔬菜摆盘,放上小牛排,淋上剩余调味汁(不要太多,不够再加,别让沙拉下面积太多水),撒上花生碎, 完成。

小贴士

原方用的是棕榈糖(看起来像冬天硬掉的蜂蜜),不方便准备,所以换成了蜂蜜加糖。

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