四米饭

四米饭

四米饭的做法说明

宝宝每顿吃的有限,为了摄入更多的营养成分所以想到了这个四米饭。宝宝很喜欢吃。没有菜光米饭也能吃很嗨。
称量不用很准确,保持4:1:1:1的比例就好了。
大家也可以自由发挥加入其他的粗粮。但是燕麦米和糙米尽量保留。这两个米能增加米饭的口感。

在按下电源前尽量用温水泡泡十分钟。我一般是早上起来就把米淘好了。到了差不多饭点才按下电源。

四米饭的食材和调料

东北大米60g左右
糙米15g左右
燕麦米15g左右
黑米15g左右

四米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

    四米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

    四米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

    四米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

    四米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    浸泡三十分钟以上。淘好米后浸泡。

    四米饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品。

    四米饭的做法步骤 第6步

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