三鲜汤
三鲜汤的做法说明
儿子从小喜欢蛋类食品，所以学习拿手的三鲜汤，方便快捷给他补充营养！
三鲜汤的做法与步骤
- 第1步.
首先鹌鹑蛋煮10分钟去壳准备，鸡蛋打匀，木耳泡好。
- 第2步.
先放入油，小火煎蛋成饼状，盛出凉了切成片
- 第3步.
倒入水，放入油，盐，木耳，鹌鹑蛋倒入锅中煮开。
- 第4步.
再倒入切好的蛋皮子。
- 第5步.
不过呢！饭前10-30分钟，喝杯小绿，阻断过多淀粉吸收，让你拥有想吃不胖滴任性小仙女哦！
- 第6步.
哈哈，待中火煮8-10分钟，一碗美味的三鲜就出炉啦！
小贴士
口味中根据个人喜好放入调料就行。
