杂粮/粗粮米饭不硬的方法

杂粮/粗粮米饭不硬的方法

杂粮/粗粮米饭不硬的方法的做法说明

从此过上了吃糠咽菜的幸福生活。

杂粮/粗粮米饭不硬的方法的食材和调料

各种粗粮米(黑米 糙米 紫米 红米糯米 等)半杯
大米半杯
一杯半

杂粮/粗粮米饭不硬的方法的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有粗粮米混一起,淘干净,加1.5倍的水,放冰箱冷冻至少4小时(过夜更好),冻成块。

    杂粮/粗粮米饭不硬的方法的做法步骤 第1步
  2. 2.

    大米 (可以掺些小米糯米) 淘好后,加1.5倍的水,和冻过的粗粮连冰一起倒进电饭煲蒸成米饭,不用解冻。 冰在锅里融化后可以拿勺子把米搅搅,避免粗粮细粮分布不匀。 更新:现在不会加小米了,因为个头比其它米都小,容易沉底然后吸很多水,湿乎乎的影响口感。

小贴士

米冻过就不硬啦。

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