虾干炒饭(儿童营养餐)

虾干炒饭(儿童营养餐)的做法说明
这道菜是为了哄骗家里的小朋友多吃点营养丰富的东西而产生的,里面添加了野生海虾干、蔬菜、彩椒、瘦肉等,营养比较均衡,特地做了小造型,小朋友还是蛮喜欢的~
虾干炒饭(儿童营养餐)的做法与步骤
- 第1步.
准备好煮熟的白米饭;

- 第2步.
虾干洗净用水泡一个小时,泡好后去头、去壳,切成丁状;

- 第3步.
新鲜猪肉洗净,瘦肉和肥肉切开,都切成丁状;

- 第4步.
瘦肉加盐、淀粉、生抽腌制;

- 第5步.
菜心切细,黄椒切丁,姜切成末,葱切葱花;

- 第6步.
肥肉丁下锅煎出油;

- 第7步.
当肥肉丁煎制金黄色,猪油炸出时,加入虾干丁和姜末爆香一分钟;

- 第8步.
倒入腌制好的瘦肉翻炒至金黄色;

- 第9步.
加入黄椒丁;

- 第10步.
加入细菜心,翻炒4、5下;

- 第11步.
倒入冷却的干饭;

- 第12步.
加盐和适量味精提鲜;

- 第13步.
充分翻炒,让各种食材和饭充分融合;

- 第14步.
当饭粒粒分开、且饭粒上泛着油光时,开大火,倒入半勺料酒(这个根据个人爱好和习惯,可加可不加);

- 第15步.
再放葱花,翻炒3、4下,即可出锅食用。

- 第16步.
摆盘可以稍微做点造型,当当当当~













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