减肥第二个月7分吃3分练。总想找点零食吃。买的全麦面包不敢吃太甜了所以还是自己做的放心！所以瞎做了这个饼。味道真👍还解谗！
用不粘锅开小火预热然后把搅拌均匀的面倒进去慢慢小火煎2分钟就可以了
简约之美#无油无糖香蕉全麦玛芬（减脂版）减脂椰子油无糖全麦芝麻多多饼干无油无糖健身减脂全麦包减脂也能吃的低脂无糖全麦饼干健身减脂~高比例全麦无糖无油坚果面包减脂无糖无油全麦饼全麦无糖无油减脂健身吐司无糖苹果馅全麦小餐包·减脂饮食低卡全麦南瓜麻薯欧包-无糖无油减脂版
