宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳

宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳

宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法说明

宝宝也和成人一样,喜欢吃香的东西,不爱吃淡不啦叽的东西!满足他,也要保证健康,看看我的食谱!

宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的食材和调料

鸡蛋2个
米饭1碗
杂菜适量
香肠适量
橄榄油适量
儿童酱油1.5勺-小的宝宝平底勺
麻油1勺
(可省)2-3根

宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法与步骤

  1. 第1步.

    配菜如图!鸡蛋打散!香肠切十字,容易入味!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    杂菜放入冷水烧开,浮起后撩起!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅,冷油,橄榄油适量,倒入蛋液,翻炒碎!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋盛起,用余油,炒饭!碾压,饭炒散!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入香肠,蛋和杂菜,加入儿童酱油,进行翻炒!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    儿童容易便秘,所以我加一点麻油,可以提香,也可以结果便秘!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    可以再加点葱提香,翻炒一下就可以装盘了,儿童不用加盐,其实成人也少食盐!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法步骤 第7步

小贴士

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