蒜蓉沙茶苦瓜

蒜蓉沙茶苦瓜

蒜蓉沙茶苦瓜的食材和调料

苦瓜一根
沙茶酱一大勺
4克
4克

蒜蓉沙茶苦瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜切好之后焯水,焯水之后泡凉水,自来水就行。

    蒜蓉沙茶苦瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜蓉煸一下,出香味,放沙茶酱

    蒜蓉沙茶苦瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻炒均匀,放盐和糖,淋麻油

    蒜蓉沙茶苦瓜的做法步骤 第3步

小贴士

沙茶酱又要煸出香味又不能煳了。

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