藜麦鸡蛋饼
藜麦鸡蛋饼的做法说明
【藜麦鸡蛋饼】12m+（优质蛋白、维生素）
食材：鸡蛋一枚、面粉30g、煮熟的藜麦100g（浸泡半小时煮30分钟淋干水分）、甜椒丁20g
1、鸡蛋打散后加入面粉和匀、再加入熟藜麦、彩椒丁拌匀。
2、你平底锅淋入植物油倒入蛋糊将蛋饼摊熟切块即可。
藜麦鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
食材：鸡蛋一枚、面粉30g、煮熟的藜麦100g（浸泡半小时煮30分钟淋干水分）、甜椒丁20g
- 第2步.
鸡蛋打散后
- 第3步.
加入面粉和匀、
- 第4步.
再加入熟藜麦、
- 第5步.
彩椒丁。
- 第6步.
拌均匀
- 第7步.
你平底锅淋入植物油倒入蛋糊将蛋饼摊熟
- 第8步.
切块即可。
小贴士
藜麦营养非常丰富：优质蛋白、维生素.适合老人孩子吃.需要了解过更多儿童辅食制作、请加微信：cjd721每天辅食群都会直播
