鸡胸肉卷心菜饼

鸡胸肉卷心菜饼

鸡胸肉卷心菜饼的做法说明

这道菜适合减肥健身的朋友,没有放任何油,做法也非常简单快手。

鸡胸肉卷心菜饼的食材和调料

胸肉半块
鸡蛋一只
卷心菜100克
淀粉20克
生抽两勺
辣椒适量
黑胡椒粉适量
料酒适量

鸡胸肉卷心菜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡胸肉切成丁,放入料酒、生抽、辣椒粉、黑胡椒粉拌匀腌制15分钟

    鸡胸肉卷心菜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制好的鸡肉丁,加入卷心菜丝,鸡蛋,淀粉,生抽,孜然粉。

    鸡胸肉卷心菜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有的食材拌匀,带一次性手套取成饼状放入平底锅中小火煎熟。

    鸡胸肉卷心菜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大功告成!

    鸡胸肉卷心菜饼的做法步骤 第4步

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