补肾香酥黑豆

补肾香酥黑豆的做法说明
听说黑豆是很补肾的,但是用去煲汤的不好吃。换这种吃法也不错呢!
补肾香酥黑豆的食材和调料
黑豆 | 250克 |
补肾香酥黑豆的做法与步骤
- 1.
黑豆浸泡4小时,挑出那些泡不发的公豆。
- 2.
空炸锅180度预热5分钟,倒入泡发的黑豆。定时烤10分钟,拿出来翻一翻。再定时10分钟,再翻拌一下。再烤10分钟。
- 第3步.
烤好后,倒出放凉装瓶。香酥的黑豆就来好。
听说黑豆是很补肾的,但是用去煲汤的不好吃。换这种吃法也不错呢!
黑豆 | 250克 |
黑豆浸泡4小时,挑出那些泡不发的公豆。
空炸锅180度预热5分钟,倒入泡发的黑豆。定时烤10分钟,拿出来翻一翻。再定时10分钟,再翻拌一下。再烤10分钟。
烤好后,倒出放凉装瓶。香酥的黑豆就来好。