鸡胸肉豆腐减脂汤
鸡胸肉豆腐减脂汤的做法说明
论到减脂呢，大家首先想到的是鸡胸肉，低脂高蛋白，但是鸡胸肉做不好就很柴，一点都不好吃。
喏，这碗鸡胸肉豆腐汤，鲜香味美，喝完一碗再来一碗，撑破肚皮也不担心胖🤓
鸡胸肉豆腐减脂汤的做法与步骤
- 第1步.
准备材料
- 第2步.
黄瓜，胡萝卜擦丝备用
- 第3步.
鸡胸肉剁成肉泥，加葱姜蒜粉，料酒，生抽，拌匀
- 第4步.
起油锅，放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒，加少许盐调味，炒软就行
- 第5步.
加入适量水，烧开，加入嫩豆腐
- 第6步.
加入鸡胸肉，注意鸡胸肉要一点一点加进去，不然会结成一大坨
- 第7步.
鸡胸肉煮一会儿就熟透了，这是准备淀粉，勾芡，根据个人口味放盐和味精，再撒入一点白胡椒粉
- 第8步.
出锅，加点香菜和老干妈，味道老灵了！
小贴士
1.白胡椒粉是用来提味的，最好要加
2.鸡胸肉要一点一点加进去，不要一下子全倒进去
