酸梅汤

酸梅汤

酸梅汤的做法说明

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料。
制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。
酸梅汤不仅可以去油解腻。
还可以健脾开胃,提神醒脑。

酸梅汤的食材和调料

山楂40g
圆乌35g
陈皮20g
洛神花4g(6朵)
桑葚2g(6粒)
甘草1g(2片)
薄荷1g
50g
蜂蜜2勺
桂花一小撮

酸梅汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    除桂花外的所有食材,清水浸泡1小时。

    酸梅汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好的水不要倒掉,一起加入锅中。 清水前后合计加入2L。 沸腾后,小火熬30分钟。

    酸梅汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    纱网过滤后,加入桂花、冰糖、蜂蜜。

    酸梅汤的做法步骤 第3步

小贴士

建议使用砂锅。
酸梅汤冷藏后饮用效果更佳!

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