宝宝辅食【南瓜布丁】

宝宝辅食【南瓜布丁】

宝宝辅食【南瓜布丁】的做法说明

营养分析
南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。鸡蛋能给宝宝提供最优良的蛋白质，对蛋清过敏的宝宝可只放蛋黄！南瓜布丁适合八个月以上宝宝

宝宝辅食【南瓜布丁】的食材和调料

鸡蛋	1个
南瓜	1小块
奶粉	冲泡40ml
比例	南瓜1:鸡蛋2:奶粉2

宝宝辅食【南瓜布丁】的做法与步骤

第1步.
南瓜切块蒸熟（20分钟即可）
第2步.
鸡蛋放入碗中打扫，可加入几滴柠檬汁去腥！
第3步.
鸡蛋液和冷却过后的南瓜放入料理机
第4步.
打成鸡蛋南瓜液
第5步.
在鸡蛋南瓜液中加入冲泡好的奶粉，牛奶温度不宜过高，以免将鸡蛋液冲熟！
第6步.
将混合液体放入锅中蒸至凝固即可！南瓜布丁完成

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