南瓜牛奶羹

南瓜牛奶羹

南瓜牛奶羹的做法说明

低卡与美味的完美组合,也简单易做,适合忙碌的上班族哦。:D

南瓜牛奶羹的食材和调料

南瓜425克
牛奶250ml

南瓜牛奶羹的做法与步骤

  1. 1.

    将南瓜去皮,洗净,切小块,放蒸锅里蒸熟

  2. 2.

    将蒸熟的南瓜放到搅拌机里,倒入牛奶,搅拌,就可以吃咯。因为南瓜本身是甘甜的,所以都不需要放糖的哦。

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