鸡胸肉切片 划几刀 黑胡椒粉 盐 生抽或者酱油 腌制20分钟
烤盘放锡纸 包住 因为烤的过程中会有汤汁 上下火200度 烤20分钟
番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉无油煎鸡胸肉（减脂餐必备）好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸减脂鸡胸肉无油烤箱版鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！
