无油无糖红丝绒全麦乳酪面包

无油无糖红丝绒全麦乳酪面包

无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法说明

朋友喜欢吃这款面包,总是网购,说是有助于减肥,但是必须无糖无油。第一次做全麦粉只放了30克,她觉得软了,她喜欢吃口感更有嚼劲儿的,所以这次加大了全麦粉的用量,因此明显感觉这次的面包远没有之前的柔软。

无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的食材和调料

高筋面粉50克
全麦面包粉200克
酵母3克
185克
3克
乳酪240克盒装
蔓越莓适量
红曲粉3到4克

无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法与步骤

  1. 1.

    将除了奶酪和蔓越莓之外的所有材料混在一起揉好,冰箱冷藏发酵一晚上,或者常温一小时

  2. 第2步.

    早起取出面团重新揉面排气,分成三块,然后静置二三十分钟

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    包入蔓越莓和奶酪的混合馅儿料。包口包严实。上次朋友嫌弃馅儿料小,因为同样的乳酪上次我做了四个面包,这回做三个,口感上应该更丰厚了吧。

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    三个面团包好后放在烤箱里,调温50℃,底盘放温水,发酵40分钟

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后筛上一层面粉,烤箱150℃,烤20-25分钟

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    里面馅儿料的样子。

    无油无糖红丝绒全麦乳酪面包的做法步骤 第7步

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