无油低糖酸奶蛋糕

无油低糖酸奶蛋糕

无油低糖酸奶蛋糕的食材和调料

鸡蛋3个
玉米淀粉20克
低筋面粉20克
酸奶120克
细砂糖30克(蛋白用)

无油低糖酸奶蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    1.将蛋白蛋黄分开,盛蛋白的无水无油盆里

  2. 第2步.

    2.蛋黄搅拌后加入酸奶搅拌均匀

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 3.

    3.分次筛入面粉与玉米粉,次数不定,减少面粉结块

  4. 4.

    4.用电动打蛋器低速打蛋白,当出现鱼眼泡时,加入30克细沙糖的1/3量

  5. 5.

    5.当蛋白体积变大,气泡变小时再加1/3细砂糖

  6. 6.

    6.当蛋白出现纹路,气泡变细腻但是还有流动性时再加入1/3细砂糖,然后转高速继续打发

  7. 第7步.

    7.直到抬起打蛋器时可以拉出短而尖锐的直角,此时打至十成发

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8.搅拌好的蛋黄糊加入1/3蛋白,搅拌均匀,不要画圈

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 9.

    9.搅拌均匀后倒回蛋白盆和剩下的蛋白搅拌均匀

  10. 第10步.

    10.然后就可以开烤咯!先预热,隔水法烤,上火烤150度,下火160度,烤100分钟,烤箱温度根据自己烤箱调节

    无油低糖酸奶蛋糕的做法步骤 第10步

小贴士

细砂糖根据自己口味而调节量
打发蛋清时注意不要沾水,不然不易打发

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