牛奶豆浆
牛奶豆浆的做法说明
早餐要不喝牛奶要么喝豆浆，好想一起配再一起喝呀，牛奶是半袋的量加了一点点水是怕热量超标，当然瘦人就不用怕了哦可以都用牛奶 材料多放点也没关系哦，开启一天正能量，Fighting.
牛奶豆浆的做法与步骤
- 第1步.
牛奶和水都是温的，黄豆我都是一次煮熟冻起来。
- 第2步.
把所有材料放料理机打碎，没有糖也甜甜的很好喝，（黑芝麻没有可以不放我是觉得黑芝麻和牛奶一起增加钙），早餐配上吐司片或者玉米饼都挺好的开启一天正能量！
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