山药炒木耳

山药炒木耳的做法说明
山药炒木耳:帮助产妇尽早排出体内的代谢毒素,还可以软化血管,呵护肌肤。
山药炒木耳的做法与步骤
- 1.
山药、胡萝卜、蒜切片,甜椒去筋切片。
- 2.
容器内放入开水,加入白醋,放入山药片,浸泡10分钟
- 3.
锅内烧开水,将泡好的山药、胡萝卜、木耳、甜椒放入锅内焯烫,捞入清水内投凉。
- 4.
锅内热油,放入蒜片炒香,放入盐、蔬菜翻炒,勾芡水淀粉。

山药炒木耳:帮助产妇尽早排出体内的代谢毒素,还可以软化血管,呵护肌肤。
山药、胡萝卜、蒜切片,甜椒去筋切片。
容器内放入开水,加入白醋,放入山药片,浸泡10分钟
锅内烧开水,将泡好的山药、胡萝卜、木耳、甜椒放入锅内焯烫,捞入清水内投凉。
锅内热油,放入蒜片炒香,放入盐、蔬菜翻炒,勾芡水淀粉。