鸡胸肉秋葵意面

鸡胸肉秋葵意面的做法说明
给健身的那口子换换口味
鸡胸肉秋葵意面的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切小块用盐、黑胡椒、生抽腌制15分钟左右

- 第2步.
彩椒、秋葵切块,香菇切块备用

- 第3步.
烧一锅水,加适量盐,煮意面

- 第4步.
煮面时,另起平底锅加热,倒少许橄榄油,将鸡胸肉煎熟盛出

- 第5步.
再将秋葵、彩椒、香菇末倒入锅中加适量调味料翻炒,倒入鸡胸肉一起翻炒,再倒一汤勺煮意面的水,煮至收汁

- 第6步.
将煮好的意面捞出沥干,混合奶酪和牛奶放入盘中,再倒上炒好的鸡胸肉、秋葵等,拌匀即可

小贴士
奶酪可放可不放














