烤鱿鱼（新手都会的）

烤鱿鱼（新手都会的）的做法与步骤

1. 第1步.

   鱿鱼切十字花刀，挤入一半的烧烤

   
2. 第2步.

   均匀的都裹上酱。

   
3. 第3步.

   烤箱上下火180C预热、铺上锡纸调至210度中层上下火烤8分钟。

   
4. 第4步.

   烤鱿鱼的时间切好洋葱、蒜苔、青红椒，蒜头剥皮。

   
5. 第5步.

   热锅少许油先放入蒜苔轻炒片刻，再加入蒜头、洋葱青红椒轻炒加少许盐，一定要轻炒断生即可。

   
6. 第6步.

   鱿鱼烤至8分钟时加入炒好的蔬菜，稍微搅拌下放入继续烤3分钟。

   
7. 第7步.

   很方便，总共下来不到10来分钟的时间。一道烤鱿鱼就好了！