减脂控油第一天

减脂控油第一天

减脂控油第一天的食材和调料

芦笋4根
地瓜半个
胸肉三分之一块
小米一勺

减脂控油第一天的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋和地瓜蒸哒 鸡胸肉炒哒 小米粥煮哒

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