铁一般的信仰，铁一般的信念，铁一般的纪律，铁一般的担当。
海参切碎与小米一起煮。小火50分钟。调味出锅 撒上香葱✌️。
海参最好是活的 辽参最好。
金港南疆⛽️食堂菜谱之 上汤娃娃菜蒸虾皮香菇木耳肉饼（快手菜谱，宝宝菜谱，懒人菜谱）南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！在紫金港烤大鸡腿！小米食堂小米锅巴—［三寻食堂］金港南疆⛽️食堂菜谱之 佛跳墙金港南疆⛽️食堂菜谱之 金枪鱼沙拉吖梨小食堂~好吃不上火的小米蒸蛋糕
