宝宝辅食之营养早餐

宝宝辅食之营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   枣片，某宝上面买的枣片，大枣晒切片的干那种。 核桃，某东上买的，头一天晚上自己扒开的核桃仁。 红豆、花生、黑米和黑豆，提前一天泡上，如果是带压力的锅，头一天晚上洗干净开水泡就可以；如果是普通电饭锅，不带压的，可能要泡的更久一点，不然不烂糊。 放一些黑芝麻，然后加上上述食材，全部放到锅里，预约第二天早上吃就可以了。 是否放糖根据宝宝的月龄决定。可以头天晚上放进去一个大块的冰糖，也可以第二天早上放，随意的，根据个人喜好，没有严格要求。 早餐很重要，身体健康才是一切革命的本钱，建议大家要多注重早餐，而不是晚餐。快手早餐，你值得拥有！