赤小豆薏米粥

赤小豆薏米粥的做法与步骤

1. 1.

   同等比例的赤小豆、薏米洗净放入高压锅，加足量水（喝水去湿效果好）上气后调小火煮半小时以上（煮烂食材），放凉后进食。夏天可当晚餐，最好不要加糖，不要加米，否则去湿效果不好。