养胃的粥，好好次。
先将小米，大米，绿豆洗干净，备用。
炖煲里放300毫升水，然后再放小米绿豆大米冰糖一起下来，早上就有的吃。
小米稠饭（小米干饭、小米焖饭）百合小米绿豆粥，夏日清热去火、增进食欲的养生粥黑小米绿豆粥小米绿豆粥黑小米绿豆粥【小米绿豆粥】小米绿豆粥南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！小米藜麦绿豆粥
