鸡胸肉杂蔬包

鸡胸肉杂蔬包

鸡胸肉杂蔬包的做法说明

原菜谱👉🏻http://www.xiachufang.com/recipe/102215333/
做了小小的改动
里面的肉换成了鸡胸肉还有加香菇
调味料的话只放了盐,糖,生抽和照烧汁
比较符合我自己的口味哈哈哈
记录一下自己的做法 以后方便再做
#Feirouluanbi炸厨房#

鸡胸肉杂蔬包的食材和调料

#馅料
胸肉300g
一小个
一段绿部分
香菇2个
玉米一小条
胡萝卜半条
适量
适量
玉米淀粉适量
照烧汁几大勺
#包子
中筋面粉500g
酵母6g
250ml

鸡胸肉杂蔬包的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切丁,切小块点 加淀粉,糖,盐,酱油腌一下

  2. 2.

    胡萝卜,玉米,洋葱,大葱,香菇切丁 热锅下油,放鸡胸肉炒至变色后乘出备用

  3. 第3步.

    接着放葱爆香,加剩下的胡萝卜,玉米,香菇,洋葱,加照烧汁,翻炒一会,再加入鸡丁 放盐,和糖,翻炒,试下味道,看看还要怎样调整一下,按自己喜好再加 因为是包在包子里的,感觉咸一点点会更好吃 但是为了健康想清淡点也行(*¯︶¯*) 炒完后乘出放晾 准备包进包子里咯!

    鸡胸肉杂蔬包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面粉加入酵母 先倒230ml的水,用筷子搅拌成絮状 边搅边加剩下的水 我没有面包机是手揉的,揉得不太好咧 然后就各种揉啊揉啊揉啊 揉成光滑的面团 ps:为了面团更好地发酵,原本是要加白糖的,但是我为了减肥就没加糖哈哈哈,做出的包子虽然没有发酵得非常好,但是还是很好吃的哦

    鸡胸肉杂蔬包的做法步骤 第4步
  5. 5.

    擀成长条形之后,从头到尾卷起 稍稍揉成长条形 分成35g一个的小剂子 大概可以分20来个吧

  6. 6.

    擀成中间厚边缘薄的皮 加入馅料 然后随意包哈哈哈 因为我不会包包子

  7. 第7步.

    包好之后盖上保鲜袋 发酵30分钟,变成2倍大 烧开水后,上锅蒸10分钟后关火 不要马上开盖 等3分钟后再开 接着就可以吃咯 (๑´ڡ`๑)

    鸡胸肉杂蔬包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一不小心全吃光了,真的好好吃啊 作为一个南方仁 真的不会包包子,但是好喜吃包子 包子吃不完蒸好后可以放急冻冷藏 要蒸好后放哦 要不然可能会发酵过度的

    鸡胸肉杂蔬包的做法步骤 第8步

小贴士

关于包子:用的是一次发酵法 很方便也很快,怕肥没加糖,做出的包子挺松软的

关于馅料:可以替换成各种自己喜欢的馅

关于Feirouluanbi:在这里记录的初衷是为了自己方便看,以后方便再做哈哈哈!作为一个健身的宝宝,我做的东西都尽量简单,少糖少盐少油哈哈,希望可以和大家一起交流下厨心得啦,么么哒٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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