韩国鸡汤面 korean chicken noodle

韩国鸡汤面 korean chicken noodle的做法说明
小七一直是韩料的忠实爱好者,在youtube上找到了好会做菜的韩国大婶子,学起来!这是一道超级好吃的鸡汤面!!!超级好吃!想起了孤独的美食家里面五郎吃的一次韩国鸡汤面!一定就是这个味道!!!
小七的方子略有改动,想看原方子请戳👇:
原方子:https://youtu.be/5Ceg1QN56p0
韩国鸡汤面 korean chicken noodle的食材和调料
| 鸡胸/鸡柳 | 1斤 |
| 蒜 | 16瓣 |
| 洋葱 | 1个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| #汤调味 | |
| 盐 | 1汤匙,15g |
| 韩国鱼露 | 2茶匙,10g |
| #蒜泥调味 | |
| 盐 | 1茶匙,5g |
| 芝麻油 | 2茶匙,10g |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| #装饰 | |
| 小葱 | 1根 |
| 熟白芝麻 | 适量 |
韩国鸡汤面 korean chicken noodle的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉洗净,洋葱切4瓣,蒜去皮,拍碎,加大约1升水,大火煮开,转小火,煮1小时。

- 第2步.
黄瓜切丝,加盐腌一会,然后用水冲洗,在挤干水分。热锅,放点芝麻油,放入挤干水分的黄瓜丝,翻炒,炒出香味就可以称出来啦

- 第3步.
一小时后,关火,捞出洋葱,蒜末,鸡肉,留下清汤。汤中加1汤匙盐,2茶匙鱼露调味。

- 第4步.
捞出来的洋葱,扔掉,不吃。 煮烂的蒜,用勺子碾碎,加入芝麻油,盐,黑胡椒碎,拌匀。

- 第5步.
鸡肉放一会儿不烫手了,就撕成鸡丝放入5做好的蒜泥酱里面,抓匀!

- 第6步.
大婶子自己做了手擀面,小七用了豆乳魔芋面,好吃无负担!煮好面,捞出来沥干水,放入碗里,浇上鸡汤,放上黄瓜丝,拌好的鸡丝,撒上点葱花,吃起来吧~~~喜欢辣的可以加一勺辣酱咯,超级适合夏天吃!!

- 第7步.
一般一人份,差不多100-150g鸡肉就差不多了,小七这次用了100g和一根小黄瓜装盘。如果按照150g鸡肉,2跟小黄瓜估算,差不多293大卡热量。如果用正经面条,热量就要另外估算了。虽然加了2勺芝麻油,但是手拌的时候会有损失,取150g左右的肉,也就只有3g左右的油而已。放心大胆的吃吧















