五花肉切成1、2厘米厚的肉块
冷水下肉块焯水
锅加点油下冰糖,糖还没化时下肉块
翻炒至肉块有些金黄下葱段、蒜瓣、姜片、酱油翻炒均匀
隔水炖外锅加水,肉块放内锅炖1个半小时
出锅
冰糖不能化了再下肉块
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