宝宝辅食之去火糯米藕
宝宝辅食之去火糯米藕的做法与步骤
- 第1步.
藕节要选择粗短的，中间的部位。并且没有去两头的哦！去皮，去掉藕节的一头然后可以用刷奶嘴的细刷子刷洗里面的污泥。
- 第2步.
圆糯米浸泡一夜后投净，准备装进藕里。这里有个窍门，可以拿个勺子连水带米的一起往藕节里灌。因为有水的冲劲儿，可以很快的把米粒冲进孔里。而水也会漏出去！
- 第3步.
灌装好以后把之前藕的一端还给它盖上！用牙签扎紧放入高压锅内！
- 第4步.
把带皮的梨和大枣和百合一起放进锅里。
- 第5步.
把带皮的梨和大枣和百合一起放进锅里。
- 第6步.
加入清水，因为蜜豆上火了所以要喝汤来去火就多加点水吧！
- 第7步.
高压锅40分钟，保证藕可以软糯！
- 第8步.
汤很清澈
- 第9步.
藕捞出来以后很轻易的就能用筷子扎进一个孔，说明藕很软了！宝宝拿着吃，不用担心藕太脆不好咬。也不用担心嚼不烂而卡着。
- 第10步.
盛碗汤晾凉
- 第11步.
藕切薄片，让宝宝自己拿着吃吧！再喝点汤！
小贴士
藕是可以去火的，茭白可以去心火。所以我还给孩子做了一个茭白茄盒。梨也是去火的，带皮煮水最好。冰糖可放可不放，随意。
