西兰花口袋饭包

西兰花口袋饭包的做法说明
美味早餐,方便快捷
西兰花口袋饭包的做法与步骤
- 第1步.
西兰花焯水,去根部,拌入米饭,米饭可拌点橄榄油,少许盐,苹果醋一类调味,根据自己口味,海苔下放保鲜膜

- 第2步.
放入馅料,自己调整,我放了玉子烧大虾和肉脯

- 第3步.
在放上一层米饭

- 第4步.
用保鲜膜拉着包起来

- 第5步.
整个包起来再切开就OK了

- 第6步.
馅料自己发挥创意吧

小贴士
放米饭时怕粘手可戴一次性手套

美味早餐,方便快捷
西兰花焯水,去根部,拌入米饭,米饭可拌点橄榄油,少许盐,苹果醋一类调味,根据自己口味,海苔下放保鲜膜

放入馅料,自己调整,我放了玉子烧大虾和肉脯

在放上一层米饭

用保鲜膜拉着包起来

整个包起来再切开就OK了

馅料自己发挥创意吧

放米饭时怕粘手可戴一次性手套