枸杞豆浆

枸杞豆浆的做法说明

枸杞豆浆热量比较低，营养丰富，有较强的饱腹感，可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，助于排便。减肥的同时还能刺激雌性激素分泌，既能丰胸，还能延缓女性的衰老进程。另外还有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。