先用开水过滤鸡胸肉和青瓜，过冷和，在炒涡里放油，油开后放鸡胸肉炒到金黄色在放青辣椒和青瓜，加少许盐巴耗油！ok👌🏻上菜
照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸鸡胸肉炒青辣椒鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！狗狗零食之三文鱼鸭胸肉鸡胸肉西兰花胡萝卜饼干把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）蒸我的大胸肉（鸡胸肉）鸡胸肉末炒青豆玉米
