家常黑椒牛柳(其实很简单)

家常黑椒牛柳(其实很简单)

家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法说明

关于做菜这件小事,只要你有兴趣,也就一定可以做好。一日三餐就应该不要亏待自己,希望大家都可以好好吃饭!100克卡路里约100~120卡,而且属于低热食物,怕胖的小伙伴们换上橄榄油也可以吃哟!

家常黑椒牛柳(其实很简单)的食材和调料

牛腿肉180克
1/4个
尖椒4个
料酒适量
生抽适量
4克
生粉适量
蚝油适量
4瓣
黑胡椒碎适量
精炼油适量
橄榄油自选
豆豉自选
老抽适量

家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用刀背给牛肉做一个全身按摩,然后切成肉丝(个人喜好切片也行),蒜拍碎,洋葱切条,尖椒切斜条。(其他图片忘记拍了,青椒凑合看吧😂)

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    将切好的牛肉放入小碗里,倒入生粉(盖满肉面即可)、料酒(普通盐罐调料勺3勺)、生抽(2勺)、老抽(1勺)、糖(2克)、耗油(1.5勺)黑胡椒碎(依个人喜好),橄榄油(1/2勺)然后抓匀,急冻腌制10-15分钟,或冷藏半小时即可!

  3. 第3步.

    冷锅倒油,油温7成热时倒入腌制的牛肉,中火翻炒,至牛肉褪去外表血色,迅速捞起备用,锅内留下剩余的油,(若喜欢颜色重的朋友也可以再加一勺老抽在翻炒时上色入味。)

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将拍好的蒜放入国内,翻炒三五下出香味,接着放入洋葱再翻炒,至洋葱的香味也散出

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入尖椒和豆豉,然后继续翻炒,至尖椒褪生,

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入之前备用的牛肉,放点盐,糖(2克),再撒点黑胡椒碎,翻炒均匀,收汁即可!

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大功告成,喜欢汤拌饭的朋友也可以在最后一步加入一汤勺的水,水里放一小调料勺的生粉拌匀,倒入锅中再收汁,拌饭也是美美哒!

    家常黑椒牛柳(其实很简单)的做法步骤 第7步

小贴士

关于豆豉,可以不放,更能体现出牛肉,黑椒和洋葱的香味,放豆豉纯属个人喜好😊

美食资讯

家常黑椒牛柳(其实很简单)相关菜谱大全