自制酸梅汤
自制酸梅汤的做法说明
儿时的夏日，母亲常煮一锅酸梅汤，用井水冰透，放学回家喝一碗，真爽!
功效：祛暑清热生津、 行气散淤降脂，消食开胃助，除烦安神， 常饮确可祛病除疾，保健强身。
自制酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
准备药材，因是2人喝，所以是原方1/3的量。
- 第2步.
洗净，除薄荷外，浸泡半小时。
- 第3步.
煮30分钟，关火前5分钟加薄荷!
- 第4步.
冷凉，入冰箱冷藏后口感佳!，喝时洒桂花，香气扑鼻!
儿时的夏日，母亲常煮一锅酸梅汤，用井水冰透，放学回家喝一碗，真爽!
功效：祛暑清热生津、 行气散淤降脂，消食开胃助，除烦安神， 常饮确可祛病除疾，保健强身。
准备药材，因是2人喝，所以是原方1/3的量。
洗净，除薄荷外，浸泡半小时。
煮30分钟，关火前5分钟加薄荷!
冷凉，入冰箱冷藏后口感佳!，喝时洒桂花，香气扑鼻!
